人生的大多数疲惫，来自于对人和事的执着。我们习惯把短暂的相遇当成永远，把一时的拥有视为永久，因此一旦失去就陷入痛苦和消耗。真实的生活是不断变化的，缘分的来去本就无常。
暴风不可能持续一整天，骤雨也难以连降数日，天地万物都在流转，人与人之间的关系更难保证恒久。把每一次相逢当成注定的课程，会比苦苦追求永恒更让人轻松。那些走进你生命的人，或许带来温暖与陪伴，也可能带来挫折与伤痛；无论如何，他们都在促使你成长。
有人教会你如何被爱与去爱，有人让你看清世事、人心与自我。不要以好坏来评判遇见，也别为缘分的长短耿耿于怀。善待你的人让你温暖，伤害你的人让你清醒——每一次相遇都是一堂功课，完成了便会各自远去。
与其用力挽留，不如学会辨别该放手的时刻。强留的关系会消耗彼此，不能抓牢的缘分只会成为枷锁。成熟不是拥有多少陪伴，而是在离合中依然能保持清明与从容，不纠缠、不怨恨、不自耗。
真正的底气来自内心的宁静。能热烈迎接，也能坦然放下；能珍惜当下，也能接受别离。不要把人生的安全寄托在别人身上，不把快乐系于关系的完整，独处时不感孤独，共处时不迷失自我。
当你不再强求所有事物按你的意愿停留，就会少了许多情绪波动和内耗。不断的遇见与别离，是修炼平和心性的过程。修得一颗平常心，既能面对失去，也能欣然接受获得。
余生漫长，愿你学会接纳无常，以温和而坚定的态度，坦然度过每一次聚散与得失。
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